祛痘方法

　　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　　作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　自制祛痘面膜-涙滴..。-去痘痘的最好方法，二、陈醋蛋清消炎祛痘面膜

　　将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

　　作用：消炎、祛痘。

　　三、香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。

　　作用可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　　祛痘痘的最好方法四、生菜面膜

　　将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。

　　作用治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

　　五、绿豆粉面膜

　　绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。

　　作用减少痘痘的发生。

　　六、番茄面膜

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

　　作用使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　　七、玫瑰面膜

　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。

　　作用适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

　　祛痘面膜一：蛋黄收缩面膜

　　功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。蛋黄面膜能为各种肤质补充水分，性质温和，并且价格低廉，是省钱的美容必备品。

　　祛痘面膜二：红豆泥排毒面膜

　　功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。

　　制作成本2元/适用肤质油性肌肤

　　原料：红豆100克，清水少许

　　制作方法：

　　1.红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂。

　　2.将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。

　　使用方法：

　　1.将面膜均匀涂抹于脸部。

　　2.敷15分钟左右后，用温水洗净。

　　保存方法：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。

　　器具：煮水锅，搅拌机，玻璃器皿或碗。

　　tips：此面膜有很好的去油功效；另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。

　　祛痘面膜三：糯米紧肤面膜

　　功效：改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻；蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。

　　制作成本3元/适用肤质干性肌肤

　　原料：糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。

　　制作方法：

　　1.马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。

　　2.将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。

　　3.将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。

　　使用方法：

　　1.将面膜均匀轻柔地涂抹在脸上。

　　2.静敷15分钟后，用温水洗净。

　　保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。

　　器具：蒸锅，搅拌机，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷，计量匙。

　　tips：千万不能选用发芽的马铃薯，有毒物质会对皮肤产生伤害。

　　祛痘面膜四：香蕉排毒面膜

　　功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。

　　制作成本2元/适用肤质油性肌肤

　　原料：香蕉1根，植物芝士1匙

　　制作方法：

　　1.香蕉去皮备用。

　　2.将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。

　　使用方法：

　　1.将面膜均匀涂抹在脸上。

　　2.10分钟后用温水洗净。

　　保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。

　　器具：搅拌机，玻璃器皿或碗，计量匙

　　tips：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果

　　当laris成立养生小馆开始，和博客上的朋友最最关心的就是“面子”...

　　如何把脸上的疤痕、痘印或者黑斑祛掉成了最灸手可热的问题！但我可以很坦白告诉各位朋友，何谓“养”？“养”和化妆品的区别在与哪？其实不用太深入去了解，就简单的来说，化妆品：或许成效快，后遗症多而且严重，看似在保养，其实在一直腐蚀自己的皮肤。养生茶：一辈子的事，从内到外的调理，可以使身心健康而且不会落下什么后遗症。健康有效的方法何乐而不为？

　　养生茶--祛疤痕、痘痕篇如何祛痘印，1、芙蓉蔷薇茶

　　（可以帮助新陈代谢，并改善粉刺，是美容养颜必备饮品）

　　材料：玫瑰花12克，芙蓉花12克，蔷薇果15克，柠檬2片，蜂蜜适量

　　做法：将所有材料用热开水冲泡１０-２０分钟，将茶汤倒入杯中加入柠檬滴汁并加蜂蜜调味即可．

　　如何祛痘印２、百合莲藕茶（祛除痘疤）

　　（可以改善脸上坑坑疤疤的状况，具有滋阴清热、润肤美颜的功效）

　　材料：百合２０克，干莲耦１０克（新鲜３片）、西洋参１０克，玉竹１５克，蜂蜜、桂圆或者枸杞少许

　　做法：将材料用４５０毫升的热开水冲泡１０-２０分钟后即可饮用，材料也可以吃哦！当然蜂蜜是最后加入调匀即可的。

　　３、山楂陈皮茶（祛除痘疤）

　　（具有清热排毒、净化皮肤的效果，还可以增加皮肤弹性）

　　材料：山楂、陈皮各１０克，玫瑰花１２克，包种茶５克、蜂蜜少许

　　做法：将材料用开水冲泡１０-２０分钟后加入适量蜂蜜即可。

　　４、银花金线莲茶（祛除黑斑）

　　（具有帮助体内排毒、降火气、活化细胞的效用，能由体内真正改善皮肤状况）

　　材料：金银花１５克，金线莲１０克，防风７.５克，菊花７.５克

　　做法：将材料用４５０毫升的热开水冲泡１０-２０分钟后即可饮用。

　　三天服用一次，１０次为一周期。

　　５、防风银花茶（祛除青春痘）

　　（可以消肿排脓、清上焦热、抚平伤口，对痘、净化皮肤极有效用）

　　材料：金银花１５克，防风７.５克，川七１５克，玫瑰花１１克，甘草７.５克

　　做法：将材料过滤，用４５０毫升的热开水冲泡１０-２０分钟后即可饮用。

　　其实还有很多很多的茶饮可以对这些“害虫”有很好治疗效果，当然还包括美味的食用汤水！在此就不一一列出了，或者各位有什么疑问再留言或者直接问我也ｏｋ.谢谢各位的支持！

　　怎样消除痘痘？治疗痘痘？要知道痘痘的产生并不是单纯的皮肤表面出现问题，而是人体内分泌紊乱，以及身体内有了一定的毒素所致的皮肤代谢问题，专家针对各种皮肤痘痘的治疗研发出了一整套如何消痘除痘印的科研成果，针对怎样治疗痘痘，及治疗痘痘的方法进行汇总研究，发现痘痘治疗方法其实并不是指单纯的祛除痘痘疤痕，而是要依据痘痘产生的病理，从根本上去除痘痘修复痘痘留下的疤痕。从而达到标本兼治的效果

　　如何祛痘和痘印祛痘印祛痘产品——康利莱，如何祛痘和痘印“芦荟排毒养颜胶囊“b族天然维生素”套装美白祛痘两步曲：先排毒，再祛痘，收缩毛孔，活化皮肤细胞，细腻皮肤。达到标本兼治的神效。通过排毒和内分泌调节以及促进皮肤代谢。促进表皮微循环使肌肤柔嫩，细腻，光滑，润泽，恢复和保持青春靓丽。成功解除痘痘烦恼。

　　第招如何自制凡士林护唇膜

　　很多女人都有会问我这样的问题：“我的嘴唇为什么总是容易干裂脱皮，怎样才能红润一些呢？”这是要对唇部进行护理的信号。

　　□如何护理双唇呢？

　　□这里有一个简单而方便的小方法，你不妨试一下：每周给唇部做一次凡士林唇膜护理。

　　《美女必学100招》：第11招如何自制凡士林护唇膜第12招巧用珍珠粉快速祛痘印，如何快速去痘印，每次做唇膜前，要使用专用的唇部去角质产品为唇部去除角质；之后，还可以利用眼霜为唇部按摩；最后，临睡前用凡士林做我们的护唇

　　膜。

　　如何快速祛痘印要做好凡士林护唇膜是有讲究的，方法是：先用挖棒取少许的凡士林，涂抹在嘴唇上，然后用剪刀剪一小块保鲜膜，盖住涂有凡士林的唇

　　部，约分钟后取下，然后轻轻用手指按摩一下唇部。第二天睡觉醒来，就会发现唇部的角质会自然地被软化，嘴唇也变得柔软和湿润起来。

　　要注意的是，唇部角质软化后，千万不要用手去剥除它，可以利用牙刷轻轻地在你的嘴唇上面刷除这些已经软化的角质，露出鲜嫩的嘴唇。

　　如果你想白天应急做唇膜，可在用棉棒擦上凡士林后，敷上保鲜膜，再用一个热毛巾热敷分钟。最终还要请您注意，平常就要注意保养。

　　最后还想提醒大家一点，唇部肌肤比脸部肌肤更加柔软，所以，作好唇部防晒是非常重要的。你可以选择有防晒系数的护唇产品。如果

　　在夏天外出之后嘴唇被晒伤，可以用棉棒蘸橄榄油涂在唇上，并用手指轻轻地按摩数分钟，坚持两三天，嘴唇就能重现光泽。

　　第招巧用珍珠粉快速祛痘印

　　大约有的年轻女性都会为“痘痘”而感到困惑，即使“痘痘”好了，脸上也会留下色素沉着，就是人们所说的痘印。

　　一般来说，轻度到中度的痘痘消退后只会留下暂时的色素沉着，这些色素一段时间后会自动消失。一部分严重的痤疮由于炎症反应强烈，

　　皮肤损伤部位较深，加之没有得到及时合理的处理，多会产生永久性疤痕。已经形成的疤痕，大多只能通过激光、磨削等医疗美容的方法来减

　　轻疤痕，但很难完全消除。因此，生了痘痘切记要及时正确治疗，这才是避免痘印、疤痕最好的方法。

　　对于暂时性的痘印，可以用下面的小方法来改善：

　　找一个经过煮沸消毒的小瓶，先倒一些珍珠粉（约克）在容器里，再滴滴煮过的鲜牛奶（或者超高温灭菌奶）混合调成膏状。另外

　　，珍珠粉的质量非常重要，不要用磨制加工但不能口服的那种，尽管效果也不错，但手感不好，会有粉屑。建议用口服珍珠粉，使用后皮肤渗

　　透好，手感非常细腻。

　　每天早晚，洁面后在脸上喷上爽肤水或纯净水，趁脸湿润的时候，用棉签把珍珠粉膏点在已经痊愈的痘印处，轻轻按摩分钟（注意，不

　　能按摩正在炎症期的痘痘），之后洗掉。红色痘印只用珍珠粉，不需加牛奶，按摩要轻，痘印发红时表示有炎症。

　　这个方法有两种作用，一是淡化色素，二是促进受损的组织再生。经过炮制的珍珠含有多种水解蛋白质，实验证明，在皮肤的纤维细胞中

　　加入水解蛋白质后，可比正常培养液中生长快倍，因此，使用珍珠粉可以促进细胞的生长，修补损伤皮肤。

　　珍珠粉所含的水解蛋白质与正常人体皮肤的蛋白质结构十分相近，分子量较低，所以容易被皮肤吸收。同时，这种物质又是一种天然调理

　　因子，具有促进局部血液循环和抗感染的功能，可有效地减淡色素沉着并减少皱纹。

　　一般来说，这个方法仅仅对刚刚形成的痘印有效，而对已有较长时间的痘印没有什么效果。

　　饮食注意三多两忌

　　长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。

　　一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

　　去痘痘的小窍门祛痘-sunny，二多：多吃维生素含量多的食物。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素e的养颜用途更是不用说了。

　　三多：多吃粗纤维食物。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食物有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　祛痘痘的小窍门一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食物。

　　二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易收起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

　　哪些食物会诱发痘痘

　　归纳起来，常见的诱发痘痘的“发物”大至有以几类：

　　1、海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼等。

　　2、禽类：鸡（尤其是公鸡）、鹅等。

　　3、畜类：猪头肉、羊肉等。

　　4、蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱等。

　　5、果品类：桃、李、巧克力等。

　　还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。

　　以下几种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痘痘：

　　1、绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。

　　2、百合：性平味甘苦，可清除肺热，并有润肤作用。

　　3、薏苡仁：性平味甘淡，可治痤疮。

　　4、炒决明子：性平味咸，可能大便、解毒、明目。

　　祛痘印小窍门

　　下面所介绍的祛痘印小窍门，你不防来试试看。

　　喝柠檬水做内调：每天一瓶2000cc的水加上半个柠檬汁，每天至少喝三瓶。记住，光喝白开水效果极慢，但是加了柠檬汁就不一样。三个月后可淡化痘疤，并且你能明显感到皮肤变得水亮细致了。

　　毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷落格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，同时收缩毛孔，这招对油性肌肤很有帮助。

　　调理内分泌：有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。

　　三个饮食治疗建议

　　下面为你推荐几个饮食上的辅助疗法，坚持一段时间必有效果哦！

　　1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净同放入果汁机中搅汁，饮用，每日一次，可清热、润肤。

　　2、红萝卜芹菜汁：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日一次清热、解毒、祛火。

　　3、海藻薏仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用，每日一次，三周为一个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　西芹芦荟滑虾仁

　　芦荟中含的胶质能使皮肤，肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹，它对面部粉刺有良好的治疗作用。因而我今天为你推荐的这道西芹芦荟滑虾仁具有很好的排毒养颜之功效。

　　[原料]：芦荟一条，鲜虾12只，西芹2根，蛋清1只，生姜1小块，料酒1汤匙，淀粉1汤匙，清水3汤匙白胡椒粉少许，盐少许。

　　[做法]：1、将芦荟去皮后切料冲水，西芹切片，生姜切片备用。

　　2、虾去头去壳后抽出虾线，沥干水分后加入淀粉、鸡蛋清和少许食盐、料酒用手抓匀腌制10分钟。

　　3、炒锅内倒入适量食油浇热，放入姜片爆出香味后，倒入虾仁翻炒，再倒入芦荟料、西芹一并翻炒。

　　4、虾仁变红后调入白胡椒粉的盐，勾入水芡粉炒匀，即可。

　　安娜苏的明星产品:安娜苏天空,痘痘朋友的福音!

　　呵呵，这下长痘痘的美女们不用再为此而烦恼了，最近有好几位明星都针对痘痘这一皮肤病推出了他们认为非常不错的一款产品，那就是现在在美国药妆护肤品里排名第一的安娜苏天空。第一位就是我们的亚洲小天后蔡依琳

　　安娜苏的明星产品:安娜苏天空,痘痘朋友的福音!2010年9月2日，爱美是女人的天性，蔡依琳也不例外。她最喜欢的事就是逛街、买东东了

　　在护肤美容方面，小天后认为："保养肌肤要根据自己皮肤特性来选择正确的护肤品。"

　　j:我的皮肤属于敏感性肌肤，所使用的大部分护肤品，都是我的美容医师根据我的肌肤特性推荐的。我感觉医学护肤品温和不刺激，使用起来比较放心，而且效果也不错，对我的肤质有很好的调理和改善作用。

　　l:敏感性肌肤很容易长痘，不知公主是不是也有痘痘的烦恼？

　　j:我还可以啦，我的医师为我推荐的安娜苏天空祛痘除印菁华液挺好用的，不仅祛痘快速不留痕迹，而且每次搽完，感觉脸上凉凉的，好像每一个细胞都在呼吸，很舒服！另外，安娜苏天空对我卸妆后的色斑也很有效果，让我少去了好多肌肤烦恼。

　　l:对于肌肤护理，在饮食方面，公主有什么好的建议？

　　j:在饮食方面，我是根据我的性格和爱好来进食，比较喜欢吃水果和一些清淡的食物，不吃任何刺激性食物和油炸食品，除此之外，我还挺喜欢喝汤水的，例如：鱼汤有助皮肤光滑，皮蛋鱼片汤能清热降火、鸡汤滋润等等。

　　第二位就是韩国女星宋慧乔

　　明星如何祛痘一部《蓝色生死恋》让韩国女星宋慧乔大红大紫，清纯的形象，完美的肌肤，使她成为了男性观众心目中"最想拥抱"的韩剧女星。作为艺人，宋慧乔是如何在忙碌的工作中，保持透明如雪的肌肤呢？

　　美白，天然的才是最有效的

　　提起美白，宋慧乔开言："最天然的物质才是最有效的."她的美白方法很简单：鸡蛋、蜂蜜、牛奶，宋慧乔一周内要做三次鸡蛋面膜和两次蜂蜜面膜，坚持每天都用牛奶洗脸，保持丝质光滑的肌肤，有时，在片场忙时，为缓解皮肤的疲劳，宋慧乔也会用黄瓜面膜应急。

　　祛痘，安娜苏天空温和不刺激

　　由于工作的关系，宋慧乔经常性熬夜，加之周围环境的频繁更换，脸上常会出现痘痘。宋慧乔除远离所有对皮肤不利的食品外，还选用了药妆品牌安娜苏天空的最新产品祛痘除印系列护肤品。宋慧乔坦言："安娜苏天空温和不刺激，使用方法简单，效果也不错，很适合我们艺人"。

　　第三位就是当今最红的影后李冰冰

　　爽朗个性的李冰冰，喜欢尝试各种各样的妆容。化妆包里的东东一个比一个新鲜，还有欧美流行的安娜苏天空祛痘菁华液，李冰冰透漏："祛痘，它效果最好！"艺人不规则的作息时间，难免会导致肌肤问题，李冰冰很注意皮肤的护理，祛痘也喜欢采用绿色、健康的护肤品。

　　还有一位就是台球王子丁俊晖了经纪人大力推荐使用安娜苏天空祛痘

　　一脸的青春痘，曾经是小晖的标志，也是他的烦恼，这次到英国后，记者发现他脸上的痘痘没了，小晖自然也非常得意。随着年龄的增长，他也越来越注意自己的形象，为了脸上的痘痘，小晖尝试了很多种祛除青春痘的化妆品，祛痘成功，经纪人张萌有一半功劳。国外各种各样的品牌都有，但考虑到小晖肌肤较敏感的特性，张萌特地推荐了药妆品牌安娜苏天空祛痘系列产品，没想到效果真的不错，使用起来温和不刺激，祛痘、除印非常彻底。张萌也是80后，所以在这方面比较前卫，正好帮了小晖的大忙。

　　安娜苏天空：精选天然纯净植物冰岛国花金缕梅，提取特效祛痘调控精华-安娜苏天空，迅速渗透至肌肤深层，有效抑制过剩油脂分泌及痤疮丙酸杆菌的繁植，从源头上去除痘痘，达到褪红消印、平复疤痕、控油净白的效果，全面调理肌肤至水油平衡健康的中性状态，彻底解决痘痘复发的难题!

　　他们几位都是使用过安娜苏天空的药妆祛痘系列，效果很好。长痘痘的朋友们，你们以后也可以和他们一样美丽自信了！

　　文章转自:zhijiayou.meirong001/view-3074-1.html

　　长期的实践结果证明，用珍珠粉祛痘，内服与外用同步进行更加有效。

　　有痘的人，一般为比较油性皮肤，内火比较旺，内服珍珠粉有非常好的调理作用。

　　外用珍珠粉祛痘的奥秘在于珍珠粉可以对皮肤进行深层清洁、控油和保持皮肤干爽。这几项作用之所以重要，是因为很多人生痘痘，很大原因就是皮肤的深层清洁没有做好，皮肤又很油，不注意清洁的话，很容易堆积在皮肤表面和毛孔中，与灰尘污垢混合在一起，脂肪酸败，刺激皮肤引起炎症，变成痘痘；有的人角质比较厚，毛孔本身就不畅通，再来些堵塞，就更是雪上加霜了。

　　珍珠粉如何祛痘怎样用珍珠粉祛痘？2010-9-2珍珠粉如何去痘，愿美堂纳米珍珠粉有极好的吸附性，可以帮助清洁肌肤、去除多余角质死皮、控油、镇静皮肤并保持皮肤干爽。这几方面多加注意，战胜痘痘指日可待：

　　一、用珍珠粉清洁痘痘肌肤：可用少量愿美堂纳米珍珠粉掺少量水混合，作为洗面奶使用，轻轻搓揉面部，可能会搓出白条一样的东西，这是珍珠粉把脏东西与油给吸附后形成的。如果觉得清理得不够干净，那就再多加一点珍珠粉，这可以彻底打扫毛孔。

　　有三点注意：有的美眉为了治痘，用过果酸或者其它有刺激性的东西后，可能有红血丝，皮肤变得很敏感，那么建议将珍珠粉掺适量到洁面乳里去。个人认为，洁面做好了，痘痘就解决了60%。长痘的区域，一般是t区，也有一些人长在v区，这些区域要用珍珠粉进行密集的清洁，当然，以皮肤舒适为度，毕竟不是只一次就能解决问题，需要坚持一段时间。见过一些美眉为了保养皮肤，脸上抹的东西多达七八层，最后皮肤简直差得不得了，痘痘不时往外冒。其实脸上抹的东西真不是越多越好，尤其不是越厚越好。如果你属这种情况，那就先把它减到一二层再说吧！

　　二、用珍珠粉控油：两个方法，一是在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉，用一点混一点，在手心上进行即可。经验证明，调配得当，你的护肤品将变得不油不腻，切合自身需要，并且皮肤油性会逐渐减少，一整天都保持干爽；有化妆习惯的美眉，可以用珍珠粉代替散粉，最好是用纳米珍珠粉，而愿美堂珍珠粉正是最佳选择，不但会有非常强的透明感和立体感，同时也不会堵塞毛孔，更有养护和防晒的效果，这是非常难能可贵的。

　　珍珠粉如何祛痘三、如果痘痘爆掉了，或者溃破了，怎么办呢？可以用氯霉素眼药水混合纳米珍珠粉成糊状，或者用金霉素眼药膏混合一点珍珠粉，涂在痤疮上，睡一觉起来，就会消掉很多。特别提醒一点：应用抗生素过于频繁，易于引起细菌产生抗药性（简而释之：某种抗生素对细菌用得久了，就对该细菌失效了，细菌会变异以对抗这种药物），因此，……为了避免其产生抗药性而难以治疗，所以建议不要随便使用抗生素。

　　有痘的皮肤，要避免用蛋清啊、牛奶啊这类营养非常丰富的东西做面膜。原因是我们的皮肤表面有许多土著细菌，痘痘肌一般都有局部的炎症或者微小的破损，细菌正准备大举入侵，此时再供应这些营养丰富的东西，无异于为细菌提供“培养基”，使痘痘加重，切记切记。

　　卖疯了!细肤去印面膜清除色素沉积祛痘印祛痘印痘痕痘坑痘疤痕-被水淹死的鱼2010年9月2日如何祛痘痕，由中国高等教育网、动感校园、德高中国大学视窗主办，中国流行色协会、中国红十字青少年、新生代市场监测机构指导，腾讯网、搜狐网、新浪网、tom网、汽车探索网、《我的大学》杂志等联合主办的“如何祛痘痕2008中国大学生流行盛典”活动，向中国综合排名top100名内的100所高校100万名学生做出调查，bedook比度克被评为“2008大学生十大流行护肤品品牌”之一。这是地址s.click.taobaoqudoufangfa/t_1?i=qxkcrzycc3qrcw%3d%3d&p=mm_97040_0_0&n=11

　　纳米珍珠粉祛痘和祛痘印大全

　　写这个帖子希望能帮上正在为脸上长有痘痘烦恼的

　　jm们，希望大家可以留住青春，不要可恶的痘痘，

　　变得越来越漂亮起来。。。

　　明代李时珍《本草纲目》记载如下："珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑，止泄。除小儿惊热，安魂魄。止遗精白浊，解痘疗毒。"

　　珍珠粉如何去痘纳米珍珠粉祛痘和祛痘印大全！！！，漂亮的脸上爆出来些痘痘，别提有多烦了。不

　　过，纳米珍珠粉对祛痘痘非常有效。要祛痘痘，得从它的成因说起。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为一些女孩子的皮肤属于油性皮肤，

　　皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。全面解决痘痘的问题，纳米珍珠粉可以帮上大忙，具体来说，有外用和内服两种方法。

　　外用珍珠粉的主要目的是控油和保持皮肤干爽。

　　纳米珍珠粉有极好的吸附性，外用于皮肤上，可以有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢。

　　使用的主要方法是清水面膜法，还有蛋清珍珠粉面膜法。对于皮肤极油的人，一天可以使用两到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的烦恼，

　　方法如下：

　　1、必须先作深层清洁和控油：用少量珍珠粉掺

　　少量水抹在脸上，轻轻按摩，对毛孔作深层清洁，再洗去；如果洗去后仍感油腻，请再做一次，直到感觉皮肤十分滑爽。

　　2、然后，再以珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸

　　上，滋润皮肤。有的痘痘处理不慎，会形成痤疮，需要仔细调理。痤疮一般都有细菌感染的现象。

　　建议：

　　1、内服珍珠粉，调节内平衡，减少皮脂分泌；

　　2、外用珍珠粉重点对付一些明显的部位，可以用氯霉素眼药水混合纳米珍珠粉成糊状，点对点地涂在痤疮上，每天做一次。注意保持皮肤清洁。但若感觉不适，应当暂停，注意要使用凉开水，不能使用生水，以防细菌感染加剧。珍珠粉有极好的去内火作用（以中医的观点来看，痘痘外发，是因内火过旺），或者说可以调节激素平衡，对解决痘痘问题大有帮助。在美丽的肌肤上长满了痘痘固然让人觉得讨厌，但好不容易把可恶的痘痘去掉了，又有一大问题烦恼着人们，那就是如何去掉更让人生厌的痘印。经研究证明，利用纳米珍珠粉祛痘印效果明显。用珍珠粉祛痘印一般常用方法有以下几种：

　　珍珠粉如何祛痘1、纳米珍珠粉+鸡蛋清祛痘印法纳米珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。使用方法：1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用纳米珍珠粉相混合。

　　2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。按照这样的做法，一个星期做两次就好。

　　2、纳米珍珠粉+酸奶祛痘印法这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　3、煮熟的鲜牛奶（或者uht奶）数滴，加一点纳米珍珠粉，调成膏状。每天早晚，洁面后，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意，不能按摩进行时的痘，只能按摩痘印），洗掉。据有顾客反映很有效。另外，一般来说，对一般过去时的痘印是有效的；对过去完成时的痘印效果可能不够好。

　　uht奶是指超高温灭菌奶。此法有两方面作用，一方面是淡化色素，另一个方面是促进受损的组织再生。红色痘印只要用珍珠粉就行了，不需要用牛奶，按摩要轻（发红，表示还有炎症存在，故不宜用牛奶）；以上方法连续使用两周，一般可以看到效果,希望jm们加油,坚持使用以上方法一定会有拥有的完美的肌肤的....

　　青春痘皮肤如何护理及调养?

　　1.千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕；2.注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜；3.不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用；4.多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物；5.调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复；6.注意休息,保持良好的睡眠及心理状态；7.保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。对于病情比较严重的，可考虑一定的药物治疗。这里可以推荐一款特别安全有效的药物，是中国医学科学研究院研制的“消痤祛痘组方”，国药准字的祛痘药物，不含激素，安全无毒副作用，采用口服加外用复合疗法，里应外合，标本兼治。。

　　口服消痤祛痘丸，内调皮脂分泌水平，减少油脂分泌，通畅毛囊孔，杀灭痤疮丙酸杆菌，铲除粉刺深层病源。

　　祛痘痘的小窍门外用强力杀灭痤疮丙酸杆菌，控制感染、修复疤痕，使皮肤光滑细腻。一般2-4疗程即可彻底治愈不复发。

　　“祛痘专家李琳主任”中国医学科学研究院教授－－中医研究院皮肤病治疗中心主任，主任医师，对皮肤病及其祛痘祛斑治疗方面有一定的独道之处。中医研究院tel是：0.1.0.-.5.1.6.5.5.9.4.3.与0.1.0.-5.1.2.8.3.5.5.9。“祛痘专家李琳主任”中国医学科学研究院教授会诊地址：www.qudoufangfaqudoufangfa/china-dianxianqudoufangfa/qingchundou.html

　　网上看到这个~

　　我已经开始做了~有点点效果。。但是不明显

　　我要坚持下去~！！

　　1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒

　　我有哦~

　　2.每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

　　（这个我偶尔。。）

　　3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

　　（这个我有！！我有！哈哈）

　　4.每天口服维生素c，同时要多吃含有维生素c的水果蔬菜。

　　（恩恩。。我现在有在吃日本买回来的那个dhc的维生素c药丸~每天饭后各1粒）

　　5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

　　（恩恩）

　　6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

　　7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

　　8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如thebodyshop紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

　　如何祛痘痕（thebodyshop我用了舒服是蛮舒服的但是效果不大嘛~~现在用的是freeplus的那个抗痘精华~~痘痘不会发出来~~也有缩小毛孔的功能皮肤感觉舒缓了很多~~）

　　9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

　　10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

　　美国协会(americancounselingassociation，aca)的一项调查表明，青少年常认为晒黑是一种清除痤疮的好方法，是一个祛痘误区。美国皮肤研究院的发言人garywhite博士说，这种方法弊大于利。

　　garywhite博士告诉记者说：“我们一般不让青少年通过日晒来清除痤疮，有证据表明，紫外线可以杀灭引起痤疮的细菌，但日晒会增加皮肤癌或皮肤晒伤的危险性。所以最好去皮肤科，医生会采用局部治疗结合抗感染治疗让青少年朋友走进了祛痘误区。

　　如何祛痘痕美国在线调查了1186名青少年对痤疮及现行治疗法的态度，总体上，26%认为日晒有助于清除或掩盖痤疮，32%因为痤疮而经常避免在夏天游泳或穿短背心等，超过四分之三的认为痤疮使人觉得不自然、丑陋、尴尬、不开心或抑郁。

　　纽约的一名皮肤科私人医生说：青少年之所以认为日晒对痤疮有益，是因为他们和大多数美国人一样，认为晒得黑黑的看起来健康而有魅力，而红色的痤疮可以混在晒黑的皮肤中，这令许多青少年走进祛痘误区。但他们没有意识到过多的日晒可能会增加发生皮肤癌的危险性，而且可能使皮肤病恶化。”

　　因此，专家建议青少年们可以轻轻地清洁皮肤，避免因挖挤痤疮而引起感染或结痂出现祛痘误区。

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