1卸妆
现在越来越多的学生mm都会化妆，将自己修饰的更完美。～但请大家注意哦！如果你化了妆就一定把它卸干净，不要觉得麻烦，因为彩妆对你本身皮肤的伤害是非常大的，相信大家也多多少少知道。残妆是油性污垢，会堵塞毛孔，使细胞怒能顺畅呼吸，肌肤会渐渐变的粗糙，毛孔粗大，暗哑不光，如果你不想小小年纪就变成“黄脸婆”就一定要仔细卸妆
现在市面上有很多卸妆产品，请你先搞清你是什么肤质的，最好购买之前询问一下售货员，不要盲目购买。
楼主我是偏爱用卸妆油的可以讲浓妆卸的很干净，又不会使肌肤太紧绷，再加上很多卸妆油含有精由成分，香味很好闻。让卸妆也变的很享受。
1先将卸妆油挤出在手心，使其温热
2沾满于全脸，由内往外画圆的轻轻按摩，大概30秒。
3再用温水清洗使彩妆浮出
4最后请大家在用洗面奶清洗一遍要双重洁面才会真正清洁。
卸妆小贴士：1楼主我一直用dhc的卸妆油，觉得很好用。但可能对很多学生族来说价格稍微的高了，就给大家推荐屈臣士的卸妆油，也就30元。
2夏天到了，很多mm出门时都会用防晒霜之类的，很多人认为防晒霜只是护肤品，用洗面奶洗就可以。那楼主现在就告诉你，这个是一个误区。其实防晒霜也是含油的化妆品，必须用卸妆油卸除。
洁面
能够好好洗个脸也是个大学问哦！当你觉得洗完脸后有点紧绷或是干涩时，可能你的洗面奶就不对了！洗脸的水温在30度以下，如果水温高就会过度洗去皮肤上的保护油脂，会让皮肤变得很干。相反的如果你用冷水洗脸那就更是大忌，原因很简单冷水不能让毛孔张开，那么毛孔里的污垢就不能浮出来，那你就算用在贵的洗面产品都是白费，污垢还是残留在你脸上。比较好的办法就是，等你用温水把脸洗净以后马上再用冷水扑面，这样不仅可以促进脸部血液循环，还可以帮你的毛孔做“锻炼”！坚持一段时间以后你会发觉你的毛孔变细好多。楼主我是不管一年四季都是这样做的，而且我是个很爱喝水的人（多喝水可以帮助体内排毒）有时候一觉醒来就会发现自己的脸很水肿，这个时候我就会冷热水交替扑面，促进了脸部血液的循环，水肿很快就会消失。不信，你就试试看咯！
现在市场上的洗面产品多的不能在多了，会让你看到头痛吧！没关系，楼主现在告诉你。
如果你是干性的皮肤请你使用洗面奶！洗面奶就是那种没有什么泡沫的，揉开来是霜状的。正因为它没有泡沫所以它不会洗去你脸上的水分，相反还会帮助你保持水分，让你洗完脸没什么紧绷感，柔柔滑滑的。
如果你是中性皮肤，就是我们通常说的混合性皮肤。那就请你使用洗面乳，就是会揉出丰富泡沫的那种。还有就是洗的方法很重要，请重点洗护你的t字部位，而面颊就只需要带过就好，不要过多的洗，会让面颊很干。这点很重要，请大家注意哦！
如果你是油性皮肤，那就请你使用着哩状的洗面奶，就是那种挤出来是透明的。它的去油功效比较的出众，但是有些朋友告诉我可能比较的干，那就请你洗脸后涂上乳液，可以缓解干燥的感觉哦！还有人同我讲，其实油性皮肤就用洗面乳就好，我想想也挺有道理的。大家视自己的情况或日常喜好而定吧。
近几年很流行用洁面皂，但市面上的洁面皂都比较的贵。如果你想用也请你一定要买口碑比较好的，贵一点也就只能贵了。因为你要知道我们用来洗手的香皂它是含有皂质的，对皮肤有非常大的损害。而专业的洁面皂可能就不含皂质或相对比较少，所以它的价格就相对要上去的。所以请大家不要盲目的跟风，买之前要先想一想。能真正买到合适自己的，不要白白花了冤枉钱。
1将洗面产品挤于掌心，加水后搓出泡沫。
2由油腻的t自部位和下巴开始清洗，然后在洗面颊。
3用流动的温水洗净，再用冷水加以清洗，再度洁面和收敛毛孔。
洁面小贴士：1看到很多人洗脸就是把洁面产品，倒在手上就直接涂到脸上，这样做会磨损你娇嫩的肌肤，请先一定要挤在掌心上加几滴水充分的揉开，揉出泡沫才可以涂在脸上。如果直接在脸上磨，会破坏皮脂膜，引起干燥敏感痘痘等肌肤问题，所以正确的应该用泡沫去洗脸哦！
2我想问大家洗脸时是不是用毛巾在脸上揉阿揉的，如果你的回答是，那就请你在以后的日子里慢慢的改掉这个坏习惯。因为毛巾的纤维是非常的生硬的，而我们的肌肤很娇嫩。如果长期的这样洗会让你的毛孔拉的很粗大，肤质也会变粗糙的。最好的方法是用你的双手用水扑面，最起码要20下才可以将脸上的洗面产品彻底洗净的。然后才能用毛巾，要轻轻的将脸上的水按干，而不是擦看哦！
3滋润
很多mm可能并没有在洁面后涂化妆水的习惯，但楼主要说化妆水能够调节水油的平衡，调节肌肤纹理同时提高肌肤自身的功能，持续滋润。还可调节肌肤的ph值。如果你选到了一款适合自己肤质的化妆水，你会发觉你的毛孔变小了肌肤整体变的很有透明感。还有就是化妆水可以帮住你吸收护肤品的营养，使其渗透效果和吸收效果更加。如果你是年龄在20岁以上的mm，楼主建议你最好要化妆水。如果你是在20岁以下的mm，可视你情况而定，可能你会觉得麻烦之类的。但楼主我是从13岁就开始使用了，是可伶可俐那个无色的化妆水。那时并不明白为什么要多这一步，后来看了很多杂志上的介绍才知道它的神奇。
市面上现在有很多化妆水，楼主我大概的给各位归类一下：
收敛水：收敛水适合油性皮肤的mm或混合性皮肤的mm，它可以帮助你收缩毛孔，减少皮脂分泌。有效防止青春痘，出油，脱妆等。收敛水还有很多别名，比如什么调理液……购买之前你可以问一下售货员。
滋养水：滋养水比较适合干性的肤质，能让干燥的肌肤保持滋润。如果你是混合性皮肤，可以先在t字部位涂上收敛水，在面颊上涂上滋养水。这样就可以万无一失了。
美容液：请大家注意哦！美容液它其实并不是化妆水，它和化妆水是有本质的区别，美容液比化妆水更具有营养。但我觉得如果你没过20岁真的是不需要那么好的，因为皮肤的特性是需要不断用更好的东西它才会有效果。如果你现在只有156岁，就给皮肤“吃”的太好或用很高档的护肤品的话，那等到你25以后，你就会发现它很难吸收营养，必须用越来越贵的高档货才能使它满足。一般用用化妆水就能非常好的保护皮肤了，不可以把自己皮肤的宠坏。给它所需要的就ok了。那如果是25岁的mm，我要提醒你，美容液是要在化妆水之前使用的，它不可以替代化妆水的功效哦！
精华液：精华液是浓缩的精华，价格一般都在200到300之间，很小的一瓶。适合妈妈级的人物用，差不多30岁以后吧！都是针对一个肌肤问题的，比如皱纹啊之类的。它也是需要在化妆水之前使用。提醒各位mm如果你家里有精华液，请在夏天的时候把它放在冰箱里，开盖后请快速的用完，因为它会有变质的可能，如果水液体变的黄黄的，很浑浊，那你就要注意咯！
1洁面后，取适量的化妆水在化妆棉上，
2轻拍于整个面部或局部，至少要一分钟。
化妆水小贴士：1用完化妆水后请大家涂上护肤乳。不可以光用化妆水，因为化妆水是水，如果不涂乳液它就会很快的蒸发，使你的皮肤变的干干的。而护肤乳可以包裹住水分哦。
2楼主我建议大家把你家的化妆水放在冰箱里，这样使用时涂在脸上就会冰冰凉凉的，很舒服，还可以帮助收毛孔。更神奇的就是如果你是有脱妆困扰的mm，化妆前拍上冰凉的化妆水还可以帮助你的化妆品涂到脸上后更贴服，不容易乱妆。其实这一点适合所有化妆的mm。
呵护
这个就要给大家讲讲我们用的最多的润肤产品。这个我想可能是最早接触到了护肤品了，很小就开始用。什么孩儿面啊，强生啊都属于这一类。我身边有很多的同学到现在还是只用强生擦脸，我觉得太恐怖了。因为随着你年龄的增长，你的肌肤会遇到许多不同的问题，比如痘痘，毛孔，油光啊！如果你不针对的护理它，解决它，那你的皮肤是没有办法改善的。但我觉得用强生擦身体，当身体的润肤乳是很赞的，因为它的刺激性小，温和。可以保持水分，味道也不错，就是如果你在夏天里使用就太油腻了。
接下来楼主给大家说说不同质地的润肤产品，适合怎样的肤质，看仔细咯。
乳霜——就是那种放在小瓶子里的，你要涂时就挖出来的那种。乳霜的质地是非常厚实的，擦到脸上起初会是白白的。乳霜是偏油性的，所以最好油性皮肤和混合皮肤的mm不要使用，会让你觉得脸上很油，如果你真的需要我建议你当晚霜用吧！晚上睡觉之前把它薄薄的涂在脸上，第二天醒来你会发觉皮肤很柔嫩。切忌不要一大早上出门涂乳霜，很快就会泛起油光的。
乳液——楼主我是最喜欢用乳液，它是挤出来的，感觉比较薄。适合油性和混合性皮肤的mm。它的吸收相对的比较快，涂上去不会有厚重感。早晚都很适合。
凝露——这个大家可能用的比较少，因为市面上也不是特别的多的。凝露是透明状的，和之前说的着哩很像。它不含油脂，能把水分很好的包裹在肌肤里。适合混合性和油性的mm，或者你是喜欢清爽的人士都可以使用。白天涂它不会有油腻感，而且可以保湿等。
1将润肤产品取适量于手心，不建议大家直接挤在脸上。因为手上的温度可以使润肤产品温热，涂到脸上后能更好的被肌肤吸收。
2点于肌肤上，从里到外的推开，确保它能够均匀的涂抹开。
3轻轻的拍打脸部，使其吸收。
呵护小贴士：1一套保养品打天下和拼四季是不行的哦！最起码有两套或两套以上的保养品交替使用，可以是保湿的，美白的，加强代谢等。因为你的肌肤可能在不同的季节有不同的问题，需要调节使用。
2一种产品若你第一瓶使用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤就会对它产生抗药性，效果会变差的，所以同一种保养品用到第三瓶就要换咯！
如果你的脸上有痘痘，那我建议你使用一款dhc的化妆收敛水，是痘痘专用的化妆水，还可以紧质肌肤，抑制油脂等。到比较贵，120元。我还觉得可以用曼秀雷顿的化妆水，它就比较的便宜。但可能效果不那么强烈。
楼主我是非常喜欢用面膜的，因为面膜的针对性强，效果比较明显。我还是给你推荐几款比较好用，又便宜的面膜吧！
1素儿控油细致面贴膜——这是我非常喜欢的一款面膜，我的百宝箱里始终有它的位置的。它的只要成分是中药，温和没有刺激，去除多余油脂，抑制油脂过旺分泌，收缩面孔，又兼顾补水。一个疗程是6片，每天连续使用，一个疗程后就有很明显的效果。适合油性皮肤。我觉得它对消逗印也很有效果一盒6片，大概是20几元。
2可伶可俐深层洁净泥面膜——可以吸附毛孔里的污垢。一个星期两次，大概也就25元吧。
说到消痘印，我觉得你可以睡觉之前用比较清爽的美白乳液，让它在你睡觉时持续作用，一点点的淡化你脸上的痘印。
二特殊护理
如果你不是经常化妆或还没有超过20岁，那或许我上面教大家的基础护理已经能满足你脸部的需求了。但如果你遇到了连基础护理都没有办法解决的问题，那就请你看看我给大家罗列的特殊护理课程。我会在这章课程里告诉大家怎么去角质，美白，战痘，祛斑……请大家看仔细咯！
1去角质
去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生还是女生都要去角质。如果你是经常化妆的mm，你就会知道，脸上摸上去粗糙，看上去没有没光泽，脸色看起来不均匀，又像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，这就是说明你该去角质了。你要知道，厚厚的角质层堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光彩咯！
我给大家说说市面上比较多的去角质产品的样式
1磨砂膏——楼主我就超爱用磨砂膏，用起来超爽快的，能立刻就见到效果。如果你的角质层非常厚，毛孔粗大，推荐你用磨砂膏。不过要用哪种产品，最好还是要看皮肤的状况来决定。楼主我推荐dhc的磨砂膏，它没什么泡沫，也没清洁剂，就是单纯的磨砂膏。一般是一周1到2次，就可以了。过度去角质只会伤害你的宝贝皮肤哦！
2凝胶或酵素——推荐给敏感型的皮肤的mm，它的质地比较的温和，不会刺激敏感的肌肤。请敏感皮肤的mm不要勉强去使用磨砂膏哦，反而容易导致反效果，囤积黑色素。凝胶和酵素是面膜的比较多，市面上好象并不是特别的多。建议你去专卖敏感肌肤产品的柜台看看，比如雅漾，和售货员交流一下。
3果酸——果酸的产品太强烈了，若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以不推荐给大家了。]
1用清水打湿脸部
2取适量磨砂膏于手中，轻轻按摩面部，避开眼睛周围。注意不要用力过大。
3按摩后，用温水清洗干净
去角质小贴士：1去完角质最好是立刻敷上面膜，会吸收的非常好。
2为防万一，如果你今天去了角质，那你明天最好是不要晒太阳。道理很简单，经过去死去你的皮肤会薄很多，紫外线就更容易照射进你肌肤。如果一定要出门，请你做好防护工作。
2面膜
说到面膜楼主能说一天一夜都说不完的。我是超爱面膜的人，基本上两天就会敷一次的。面膜是在日常护理上进行的一种特殊护理，能够去除洁面时无法去除的顽固污垢，同时将美容成分送达至肌肤深层，促进肌肤的血液循环，赋予肌肤必要的营养，此外通过肌肤与空气的短暂隔离，深层舒缓肌肤，使成分充分且更为有效的渗入肌肤深层。我是觉得面膜的最大魅力就是既效，很快就能看到效果。楼主的家里有至少5种面膜，功效各不相同。比如深层清洁的，美白的，补水的，纤容的（就是当你脸有浮肿时用的）等。大家也最好能把你用的面膜分类一下，在肌肤有问题时用到合适的面膜。
面膜根据不同目的，不同使用感，有各种各样的类型。
面贴膜——这种面膜是“赋予性”的面膜，就是含美容液的面膜。此面膜不必弄脏手，简单易行，只需轻轻一贴，到时揭下就可。因为非常的温和，可以每天使用。即使你是敏感皮肤的也可放心的使用。
水洗式面贴膜——这种种类很多，有乳霜状的，凝露状的，黏土状的等。是属于“清除，赋予型的”涂也面部一定时间后洗去或擦去，能够在清除多余角质或污垢时，将美容成分送入肌肤深层，改善各种各样的肌肤问题。这种面膜只能一星期使用1到两次。
剥离型面膜——“清除型”面膜，多为露状或膏状的，干燥后呈胶状，剥离时能将毛孔里的污垢或多余角质一并清除。但楼主我不推荐这种面膜，因为它在剥离时可能会将你毛孔拉大哦！
面膜小贴士：1楼主我真的是非常爱屈臣士，毫不夸张的说“它是我的第二个家”呵呵！我家附近就有一个，我非常的爱逛，每个星期必定去报到，不买东西看看也好的。最主要的是它里面的东西很好用，价格也很公道的，很适合学生族的mm。而且里面能买到市场上很少有的护肤品，特别多的就是面膜，如果你有空就一定要去看看哦！在日本这种店更是到处都是的，是日本人生活的一部分，日本人把它称为“药妆店”如果你以后去日本旅游，不要错过哦！
2敷面膜之前你可以把面膜放在冰箱里，等到敷上去时就冰冰凉凉的，能缩毛孔哦！
眼部护理
很多mm没有每天涂眼霜或每个星期做两次眼膜的习惯，如果你的年龄没有超过20岁，这些护理你是可以省略掉的，不用搞的那么兴师动众的！楼主我本来也没有这样的习惯，后来我每次买面膜里面都会赠送给你两对眼膜，楼主觉得放着也是放着，就拿来做着玩，特别是在眼睛很肿的时候就很快能看到效果。现在也有很多学生mm喜欢化妆，会把眼部的妆化的很夸张，来张显自己的性格。这样也没有错的，但你有没有想到这些化妆品是很伤你眼部皮肤，很快你就会看带大大的眼袋，黑眼圈挂在你的皮肤上，甚至是让你眼部皮肤黯沉，整个人看上去没有神采，好象熬了三天三夜，这样也太颓废了，哪个男生还会喜欢靠近你！所以还是建议大家时不时的做做眼膜，你可以选择卸了妆以后，我想效果会不错的。
眼周皮肤非常脆弱而薄，脸部皮肤大约2毫米。而眼周的皮肤只有0点6毫米，相当与一张纸巾的厚度，此外眼周的皮脂腺极少，是面部最易干燥的部位。长时间身处于开着空调的室内，受大量紫外线照射或长时间从事电脑工作都会给眼部带来无比重负。而眼部保养产品能促进血液循环与肌肤的再生周期，还能起到保湿的作用。
眼部的保养品种类相当多，像眼霜，明眼凝露，凝娇等等。其实总的来说作用都是差不多的，就按你个人喜好购买就可以了。
1洁面后，沾取米粒般大小的护眼产品从眼角按照上眼睑，下眼睑的顺序均匀涂抹。
2沿着眼部皮肤的纹理，用食指，无名指轻轻按压5秒钟。重复3次
护眼小帖士：1眼部护肤品应是最先涂的，涂完后才能做其他的基础护理，例如涂化妆水啊什么的。
2请涂抹化妆水和乳液时不要涂到眼周皮肤上，会对眼周皮肤有刺激。
3唇部护理
楼主我就是要美的面面俱到，不能放过一个小细节。嘴唇是女生五官里很突出，也可以看起来很精神，很可爱又可以很性感的部位，所以不美美润润得是不行的哦！
唇部也是需要卸妆的，可能很多人都不会注意，如果不卸就会造成黑色素沉淀，看上去唇部黑黑的，唇纹很深，没有光泽。很多人都会问我“唇膏在吃东西时已经被擦掉了，回到家还要卸吗？”回答是肯定的拉！因为唇膏，唇彩等等，它是会残留在你嘴上的，所以要卸。
对嘴唇就基本的保养就是用护唇膏，护唇膏有液态也有固态的，可以按你个人喜欢挑选。楼主是随时随地都会用护唇膏的，特别是当嘴唇觉得干燥时，如果你去舔就会越来越干，相信很多mm有这样的感觉。现在有很多的护唇膏是有防晒成分的，我觉得很好，这样也会保护你的双唇不被烈日晒黑，还能避免产生小细纹，一举两得。
楼主睡觉之前会在嘴唇上涂上稍厚一点的护唇膏，这样隔天醒来嘴唇又润又柔软。还有就是在化唇部的妆之前也请涂上护唇膏，它能帮你一部份隔离唇彩，唇膏对唇部肌肤的侵蚀，还能调和你唇部的唇色。是上妆前绝对不能少的好帮手！
4牙齿护理
你没看错，楼主就是要跟你说说牙齿的护理。楼主看很多身边的朋友，笑起来牙齿黄黄的，牙缝里还黑黑的，真是太破坏形象了，就算他在别人眼里是什么大美女，大帅哥在楼主的眼里这个人都是大打折扣的。楼主是那种坚信从小细节来看这个人，就算他把自己打扮的在漂亮在与众不同，一个小小的细节就能把他的形象全毁。我总觉得笑起来牙齿白白的男生是很可爱的，先不说为人，第一印象就已经不错了，他可以穿着很简朴，可以很腼腆，但最起码说明他个人卫生做得很好，是个爱干净的人。
现在大多数的明星都会去洗牙，给大众留一个好的感觉。这种做法近几年在中国流行起来，其实外国很早就有了，外国人是觉得洗牙不仅是形象的问题更是为自己的牙齿做保护。但我们只是学生族，搞那么夸张好象不需要，那么就做好平时的简单护理就行了，比如每天要刷两次牙，这个就不要我多做解释了，地球人都知道了！还有就是提醒各位mm，最后是不要抽烟，喝酒，它都会使你的牙齿发黄，发黑，更会使你的皮肤粗糙，没有水分，暗淡无光，毛孔粗大等等，更别提对你身体的伤害了。
现在在美容院里有很多牙齿的美白项目，什么镭射美白，冷光美白，都是价值不霏的。我推荐那些要结婚的新人或者你正在找工作的人可以去试一下。如果你是一般上班就只要半年洗一次牙就好了，保持口腔卫生。
如果你有口气，就说明你火气比较大，可以喝一点有帮助降火气的茶或补充膳食纤维，促进内毒排出。楼主我是每天都要喝一小罐酸奶，它真是好东西，可以帮助你消化，通便，还有解除口臭的效果。大家可以试试看。
三身体护理
1清洁
洗澡是我们最简单的对身体的保养，如果是冬天很多人都会2到3天洗一次澡，因为不那么容易出汗，不会觉得黏腻。但请不要一个星期才洗一次，那个太恐怖了，最主要的是，这样很容易生痘，比如背部，胸口啊！就和你的脸一样，很多脏东西堆积，久而久之就会发出一粒粒红红的痘，到了夏天你后悔也来不急，穿吊带衫时就全暴露了，给人感觉“这个人好恶心”。如果是夏天，大多数的人会每天洗，但楼主建议你不要每天都用沐浴露或肥皂，这样会导致皮脂被过多的洗去，反而对你的皮肤是种伤害！你可以今天护发就不要用沐浴产品，明天用沐浴产品就省略护发，这样穿插进行不仅节省时间对你的身体也非常好。
现在市面上有很多沐浴产品，请你不要只看它的牌子或广告什么的，要看它是不是适合你。
沐浴产品一般分沐浴乳和香皂，楼主不习惯用香皂，一个是它用时比较的麻烦，不容易起泡。还有就是香皂洗后皮肤很容易干燥，不像沐浴露洗完滑滑的，那是因为沐浴乳它里面是含乳液成分的，不单清洁，还能在肌肤上留下保护层，滋养你的皮肤。所以不管你是油性还是干性，楼主觉得还是沐浴乳比较适合mm。
楼主现在很喜欢的就是多芬清透盈润沐浴乳，是个绿色的瓶子。我超喜欢它，每次洗完就觉得又柔又滑的，很舒服，只需要一点点就有很丰富的泡沫。它里面有黄瓜和绿茶的精华，特别适合夏天使用，能帮皮肤镇定、保湿，清洁能力也很强，味道也清新淡雅。推荐mm们试试，超市里就有买，大概20元不到。楼主冬天时就比较喜欢用玉兰油的，它的品种很多，都有不同的功能，一般用滋润的比较好。请注意，大家不要一年四季都用一个沐浴乳，肌肤在不同季节有不一样的需要，夏天就用清洁力强一点，能帮皮肤保湿的。冬天就用滋润的或美白的。劝大家买沐浴产品时不要贪心，一般买250毫升的就可以了，不要一下买600多毫升的大瓶，万一用了以后觉得不好，也不要勉强用下去。这样也可以不让你肌肤老“吃”一样东西，时间太长，你和它都会失去耐心的。
身体清洁小帖士：1夏天洗澡，很多人图凉快就会用冷水洗澡，其实那是不对的，水温请在25度左右，冷水不能打开毛孔，脏东西出不来，你用在好的沐浴产品也是白费。最好的办法就是最后用冷水冲一下全身，这样可以帮助你缩身体的毛孔，促进血液循环，对身体比较好。
2去角质
身体和脸一样也是需要去角质的，但很多人没有这种习惯，觉得没有必要。其实这样想也是对的，你想省略掉也可以。但如果，你觉得你的身体的皮肤和粗糙，黄黄的，没有光泽度，或你身上老长一粒粒红红的小疙瘩就请你去角质，这是因为你身上的死皮太多了，脏东西都在里面出不来导致的。
脸上老长粉刺怎么办身体去角质的东西和脸部去角质的东西是不一样的，切忌把它们混一起用。一般身体去角质的颗粒都很粗，如果你把这个去磨脸，后果不堪设想啊！所以大家买时请注意是“身体磨砂”还是“脸部磨砂”哦！
身体磨砂现在市面上不算多，楼主推荐屈臣士身体肌肤护理系列身体磨砂，是个蓝色的罐子。它用完以后身体立即变的非常的嫩滑，一个星期用一次就可以了，多了对皮肤也是负担。
1先用沐浴乳洗净身体
2将适量身体磨砂涂于湿润的皮肤上，以打圈的方式按摩肌肤。大约3分钟。
3用温水冲洗干净。
身体去角质小帖士：1磨砂时注意清洁腋下，不要举起手腋下黑黑的，里面都是污垢哦！会很影响美观的。
3滋养
洗好澡以后，身体也是需要乳液的滋养。这样会使你的皮肤变得滋润有光泽，身体滋养是一年四季都需要的，很多人可能觉得只在冬天时需要涂些东西，夏天涂的话就会感觉黏黏的不舒服的，但是你的身体在夏天会流失很多的水分，使你的肌肤更容易干燥等，所以适当的涂乳液可以帮助你保湿、镇定。还有就是夏天你的肌肤容易晒黑，你可以使用有美白效果的乳液，帮助肌肤美白。
楼主总觉得市面上针对身体滋养的用品不是特别多，好用的就更少了。楼主还是说说楼主自己用的产品吧！1妮维雅美白润肤露这是楼主在夏天里用的身体乳液，具有美白、均匀肤色的作用，味道也不错，也不会很油腻，吸收的比较快。但是它的美白效果并不是那么的强烈，楼主用了只有一点白的感觉，可能是因为我天生肤色白的关系吧。2安利雅蜜润肤露这个是楼主在冬天时用的，滋润效果比较的好，防止水分流失和干燥。它是很大一瓶的，每次只需一点，能用很长时间，楼主觉得值得推荐给大家。3橄榄油这个楼主没用过，但听很多人说会在皮肤很干时用橄榄油涂在身上，想想好象也可以的，但一定要买那种美容用的橄榄油，才会有好的效果。4强生强生的东西不错，刺激很小，价格也公道，但强生的东西很油腻的，不适合夏天使用。
身体滋养小帖士：1涂身体润肤露时别忘了也要涂在脖子上，颈部的皮肤是很容易透露你的年龄的，不要让它有皱纹啊！会显得你很老，所以请你用乳液时别忘了颈部的护养哦！
终于到彩妆了~~现在严重么有经验的东西
四彩妆课程
彩妆课程相信很多mm都很关注，但楼主发现现在很多mm都不懂得怎么正确的使用化妆用品，对很多彩妆用品都不知道，随便拿来瓶东西就往脸上抹，也不讲究化妆的程序。仗着自己年轻，在自己脸上“胡作非为”，自己宝贝皮肤因此受到伤害也不知道。楼主在不会化妆的时候就已经把所有的化妆用品就一一摸清了，包括要用什么，该怎么用等等。现在就为大家一一整理出来，如果你想化出更美丽、天然的妆容就一定要仔细看清楚哦！
1底妆
底妆的东西很多，很复杂，而且每年按流行的趋势，底妆都会有不一样的感觉或化法，到一般来说基础的东西是不会改变的，所以你只要掌握基本的就可以，等到你已经能很熟练的掌握各个细节，就算有什么新的方法，你也很快能领悟，最主要的就是从实践中找到最适合你的。
底妆品使用步骤：
隔离霜（又称饰底乳）——粉底液——遮瑕膏（如无需要可以跳过）——粉饼——粉蜜
隔离霜
很多mm都没有用隔离霜的习惯，拿来粉底液就直接往上抹，这样的做法是不对的。粉底液等等的化妆品都是有化学成分，会伤害你娇嫩的皮肤。隔离霜顾名思义，就是起到隔离的作用，隔离一部分彩妆对你皮肤的伤害，隔离紫外线的侵蚀。最主要的作用还是在妆前修饰你的肌肤，让之后的粉底液能与肌肤更贴合，还有修饰毛孔或调节油脂的作用。市面上的隔离霜有不同的颜色，接下来楼主就来给大家归下类咯：
黄色隔离霜——可以用来遮盖黑眼圈、斑点或小痘疤。
紫色隔离爽——可以改善暗沉的肌肤，让肌肤更白皙，适合亚洲人使用。
绿色隔离霜——可以用来调整泛红的皮肤，是有增白的效果。
粉红色隔离霜——适合惨白无血色的皮肤，可以增加脸色红润。
市面上的隔离霜基本上就样的，紫色的隔离霜是最适合亚洲人用的，所以建议大家买紫色的隔离霜。如果你的皮肤很黑，或者色斑之类的很明显，建议你用绿色的隔离霜。你买之前，柜台的小姐也会给你建议的。
粉底液
粉底液是我们最常用的化妆品，我们接触的也相对比较多一点吧！但现在的粉底液的功能大大提升了，比如控油、防晒啦或是在产品中加入偏光粒子，让妆效更立体。比较高级的粉底液还非常好的保养功能！粉底液所呈现出来的妆效比较的轻薄而且自然。
粉饼
我们经常听到什么防晒的粉饼、两用粉饼等等。粉饼的质地比较干，擦在脸上的妆效比较的厚重，假如你是干性皮肤，粉饼上妆比较不容易贴服，那怎么办呢？就请你买两用粉饼，将海绵沾湿，沾取粉饼，在脸上抹开就可以了。如果你是油性或混合性皮肤，就直接抹上去，因为粉饼的粉质粒子会吸附油脂，使用起来比较清爽。但楼主我还是喜欢湿用的，因为看上去妆容比较不厚重，干用就等到补妆时用咯！
遮瑕膏
遮瑕膏要在上完粉底液后使用。遮瑕膏的颜色大多是肤色，可以用来遮黑眼圈、痘疤、斑点等，但选择颜色最好比你肤色浅一点，以轻点的方式抹去患处，再迅速抹匀。
蜜粉
扑上蜜粉是整个妆的最后一个步骤，它可以让妆更持久，还能营造出清透粉嫩的效果！粉蜜的种类，有粉状的以及像粉饼一样的压缩蜜粉，使用蜜粉刷或粉扑来上妆，可以先在手背上弹一下，弹掉多余的，再均匀刷在脸上。楼主是觉得蜜粉你用不用都无所谓，粉饼也有定妆的效果，而且粉饼似乎更好呢！
这个就是底妆的基本步骤了，如果你想化个美丽的妆又不伤害皮肤就请不要漏掉以上的东西哦！除了这个，就是要选择正确的颜色，不要化出来白的吓死人，也不要暗沉的像熬了三天三夜哦！底妆的要求就是自然，所以选择化妆品时请询问售货员再购买！
最新底妆衍生品报告：1光感彩液——光感彩液是今年比较流行的东东，比较时尚的mm都知道，现在非常流行裸妆，而彩液就是为了这个需要而开发的。光感彩液正确的用法是和粉底液以1比1的剂量，混合在一起使用的。抹在脸上亮亮的，可以上你的脸变的立体起来，比较适合亚洲mm，因为亚洲mm的脸都偏大。如果你化好妆，觉得自己的脸看上去平平的，像“大饼”一样，你就买这个来用。
2亮粉——亮粉也是帮助你的脸看上去立体，也是化裸妆绝对不可以缺少的。亮粉的种类也比较多，有粉状的、膏状的等等。亮粉一般是在上完粉饼以后用，只要打在t字部就可以了。
2彩妆
彩妆的东西也是非常的多啊，什么腮红拉，眼影拉都是的。其实如果你是一般的ol（白领），日常你只要化一个很好的底妆就可以了，给人干干净净的感觉，不用太多的修饰。但如果今天你去参加什么派队啊，生日聚会拉，公司晚会拉什么的，就一定要化彩妆，这样才不至于让你的妆太单调。本来化个好看的妆也是对他人的尊重，这样让别人觉得，你很在乎。这样在人际交往中，你的人缘就会大大提升，信不信由你哦！
彩妆的东东也是非常的多啊，光是说就能说上好半天呢！没关系，楼主就来给大家罗列一下。
腮红
在脸颊上化上红通通的腮红，能为你营造非常好的气色，也能顿时让你变得可爱起来，通过不同的颜色来营造不一样的效果。
腮红颜色大解析：
腮红的颜色一般分亮色系和暗色系！亮色系就是粉红色或桔色等，这些颜色可以让整个人看起来比较的活泼、明亮，如果你今天的装扮比较的可爱或者你参加什么派队啊，泡吧啊，亮色的腮红才是最适合你的。暗色系的就是暗红、咖啡、褐色等等，这些颜色让你整个人看起来比较的优雅、高贵，如果今天你去面试工作，或参加什么重要的会议，你可以选择这样的颜色。这些颜色可以让你显的很专业，很干练，提升他人对你的信任度。还有就是深色的腮红可以用来修饰你的脸型。楼主我是觉得，不管你是什么工作的人，化妆包里都应该配备一亮一暗的腮红，可以在不同的场合使用最合适的。
脸型与腮红化法解析：
方形脸——可以将腮红由颧骨的顶端位置斜斜向下刷，来修饰突出的双颊。
圆形脸——将腮红由鼻翼两旁向颧骨的方向，斜斜向外刷上。
长形脸——将腮红刷在笑肌上，向内打圈刷上。
腮红上色小技巧：
1如果你是粉状的腮红，那就在扑上蜜粉之后擦。如果你使用的是膏状或液状的腮红，就在上完涂完粉底液后直接涂抹再扑上粉，这样可以使腮红容入底妆，呈现透明感。
2建议大家使用粉状腮红时先在手背上稍微抖一下，如果直接刷在脸上，你的脸就会红的非常夸张的。情愿少刷一点上去，还可以补的，也不要一下刷太多变“如花”了，那可能就没有办法救了。
眼部妆
眼妆是整个妆容中最重要的，是非常绚的，仅仅只靠眼妆就可以让你有不一样的风格，比如可爱、成熟等等，真是非常的神奇的。所以看你是否是个行家就看眼妆咯！
眼线
眼线的化法是非常有讲究的，也有非常多的方法。楼主是那种不常化妆的人，所以对很多很技巧的东西也不是很能掌握，相信你们可能比我更了解。所以楼主还是侧重给大家罗列些眼线产品吧！
眼线笔：
如果你是刚接触眼线的mm，化眼线比较适合你们，因为眼线笔比较好掌握、控制线条的流动，而且画坏时比较容易修正。选择眼线笔时选软信的比较好，因为这样画起来比较的顺滑，而且不会拉扯到你眼部细致的皮肤。但楼主不是很喜欢使用眼线笔，因为楼主的眼部很容易出油，用眼线笔化很快就没有了，也不容易上妆，维持的时间也不长。
眼线液：
它呈现出来的线条比较明显利落，而且妆效维持的也比较的久，但是很mm都觉得在画时困难度非常的高，因为眼线液的笔刷是软的，动作稍微慢一点就会把线条画的歪歪斜斜的，所以你一定要一鼓作气的描绘过去。楼主就是使用眼线液的，楼主觉得自己化的哈不错，最主要是看你买怎样的产品来用咯！比较便宜的牌子的眼线液的笔刷很容易开叉，又没有什么弹性。所以如果你决定买眼线液来用，就一定要买稍微好一点的牌子哦！
眼线膏：
这个大家一定很少听到吧！楼主也是调查了很久才弄明白的，眼线膏是很多专业的化妆师才会选用的，它要搭配专业的眼线刷的。在眼线刷上沾上一点眼线膏，再沿着睫毛根部刷上。眼线膏的效果和眼线液的效果差不多，都是利落的线条。但似乎比眼线液更好用。楼主觉得如果你比较喜欢化烟熏的感觉或视觉系之类的，这个可能比较适合你。现在市面上眼线膏比较少见，只有比较专业的品牌在做，比如mac就有。楼主决心也要去买来用，如果有新鲜的东西出来我却没有用过，我会很不甘心的。
眼影
眼影是我化妆包里第三多的东西，眼影在眼妆中起到决定性的作用哦！我一向喜欢用眼影，因为眼影的色彩多而且丰富。
楼主有很多种颜色的眼影，比如很粉嫩的颜色啦，很成熟的颜色，很绚的颜色，这些都是爱美的mm绝对不能少的哦！因为它能在不同的场合给你不一样的好感觉。给你很多自信，让你与众不同。如果是白天的话，建议你用比较暗的颜色，比如棕色、咖啡色等等，这些颜色会让你变的高贵，也能让别人觉得你很简洁、大方，是个很成功的女人。而如果是晚上呢，你就可以大胆一点了，用点艳丽颜色，比如金色、银色等等，这样可以让你在夜里变得很绚目。切忌在大白天就顶着很浓的妆出去，还挺吓人的，而且会让别人觉得你是个很不正经的人。
一个真正懂得美丽的人，是能让自己在适宜的场合制造出适宜的美丽，要别人觉得你是赏心悦目的而不是恐怖的。楼主身边也有很多同学，上学的时候化妆，化那种很恐怖的眼妆，什么蓝色的。哇，那真是太难看了，像妖怪一样。学校里是不适合化那种妆的，眼妆是要配合你今天的衣服，场合等等的，不是你喜欢的颜色就可以画上去的。我很想对我那些同学说：拜托她们能不能用她们的大脑想想事情啊！想想这个适不适合你，别在出来吓人了。
睫毛膏
睫毛膏是楼主化妆包里第二多的东西，我大概有接近10支睫毛膏。不同的品牌，不同的功能。
楼主的睫毛膏大多都是黑色的，因为我们亚洲人的眼珠是黑色的，所以用黑的会让你的眼睛看起来更明亮更深邃。如果你是西方人，才适合用其他颜色的睫毛膏哦！当然现在很多的品牌也开发了很多种颜色的睫毛膏，什么咖啡啊，楼主觉得其实也蛮好看的，但要看你是用什么颜色眼影而定哦！
使用睫毛膏最正确的方法是，先刷上一层睫毛膏，然后用专门梳睫毛的小刷子刷开，然后在涂上一层。可以使用两种不同牌子、不同功效的交替刷上4、5次，睫毛看起来会非常的漂亮。还有很重要的是，如果你想你今天的睫毛化的比较浓，就先将有拉长效果的睫毛膏先刷上，在用有浓密效果的睫毛膏刷上。如果你想有拉长的效果，就先将有浓密效果的睫毛膏先刷上，在用有拉长效果的睫毛膏刷上，这样才能达到满意的程度。
现在市场上比较多的是防水的睫毛膏，就是这种防水的睫毛膏卸起来比较麻烦，你要有耐心，多卸两次哦！
唇妆
没错！唇部产品就是楼主化妆包里第一多的东西。什么种类的都有，只要你说得出的，我就有！楼主好象很喜欢收集唇部产品，在楼主还根本不会化妆的时候，楼主就已经有很多唇部产品，对这个也研究的特别仔细。
唇部产品种类繁多，呈现出来的效果也是不一样的。
唇膏——唇膏给大家的印象一定非常的深刻吧，反正楼主是记得很清楚，小的时候我经常看见妈妈坐在化妆桌前抹唇膏，我也会偷偷的用。唇膏膏的质地很柔软，颜色更为浓重和持久。给人的感觉是非常高贵的，到现在我妈妈还认为唇彩啊这些都没有唇膏给人的感觉高贵、典雅，她还是最爱用唇膏的。关心时尚的朋友都知道，现在在世界的t型台上，又开始流行用唇膏了，惨白的皮肤和血红的唇妆是今年的流行。但在我看来太夸张了，根本化不出去啊！但却可以说明唇膏永远是唇妆中的经典，地位无人可及。唇膏也是那些上流社会中阔太太们的主要选择，她们会觉得什么唇彩啊都很低级，没有唇膏的内敛。
唇彩——我想唇彩是各位mm最熟悉的唇部化妆品了，唇彩的质地更偏向透明质地，涂上去亮亮的。还会有很多不同的味道，让人觉得很可爱，很柔和。更适合年轻人使用。
唇蜜——很多人觉得唇蜜和唇彩是差不多的，其实也不太一样的。唇蜜更偏向滋润的，不如唇彩那么绚丽。适合那些ol，感觉不是那么的艳，但也不至于让唇部暗淡。
液体唇膏——是近几年流行起来的，既有唇膏饱满丰富的色彩，又拥有唇彩的晶莹亮泽，颜色大多比较的深。
唇线笔——铅笔的形式。帮助勾画清晰上翘的唇部轮廓，但楼主没有用唇钱笔的习惯，总觉得怪怪的。
底妆
1楼主的饰底霜——dhc妆前油脂平衡霜40g180元适合混合性皮肤和油性皮肤的mm，能平衡皮脂的分泌量，长久保持肌肤平滑不黏腻。也可以作为t字部局部的妆前霜使用。贵是贵了点，但楼主觉得是很不错的，特别是到了夏天皮肤黏黏的，很容易出油，导致脱妆。如果你有这样的烦恼，它就可以帮你解决。说实话饰底霜在市场上不太找得到，不像隔离霜那么好找，但饰底霜的功能有时要超越隔离霜，特别是针对一个问题时，它的作用更是明显。
2楼主的隔离霜——dhc保湿隔离粉底霜30毫升160元是一款具有护肤效果的隔离霜。含植物精华、胶原蛋白、维生素e等。减轻彩妆对肌肤的负担，另妆容持久。遮盖色斑、痘痘和肌肤暗沉的功效比较的强。想买到一款好的隔离霜，并不是容易的事情。你在试用时，把它均匀涂在手背上，摸一下，如果你觉得它的触感黏黏的，它就不是特别好。好的隔离霜，摸上去应该是很滑的，甚至是无感的。
3楼主的粉底液——之一dhc水性粉底液50毫升190元这个粉底液是楼主的挚爱，它不像一般市面上的粉底挤出来是霜妆的，它则是水妆的，像化妆水般清透。薄薄的一层，肌肤感觉很柔滑，遮盖的功能也很好，防汗防水。如果你是油性或混合性皮肤的mm，楼主把它推荐给你，它不容易油也没什么负重感，是一款不错的粉底液。
之二redearth粉底液80元左右楼主是一直觉得redearth的粉底液还是不错的，这款粉底液里具有亮粉，涂在脸上亮亮的，如果你的脸比较大的话，用有亮粉的粉底液是最好的，能让你的脸看上去更立体。还有就是如果你今天决定大在一个比较可爱、甜美的妆容，也要涂有亮粉的粉底液才好。
4楼主的粉饼——之一露华浓凝采美白干湿两用粉饼9克160元含有亮肤粉体，有效遮盖毛孔，瞬间美白。有spf20的防晒效果，淡化色素、均匀肤色。适合油性和混合性的皮肤，有吸油的粉末，吸收皮肤分泌的油脂，也可以保持肌肤的水分不流失。这是露华浓比较新的一款粉饼，更适合亚洲人的肤质，涂上去还蛮舒服的。粉也很细腻，遮盖效果不错。楼主喜欢干湿两用的粉饼，这样可以满足不同的需要。建议大家买粉饼时要买有防晒功能的，因为防晒不止夏天要注意，一年四季都是需要的。
之二资生堂uvwhite药用美白两用粉饼500元左右家人去旅行时为我带的，大陆市场上并不多见，它在明星当中使用率是及高的，都对这款粉饼赞赏有佳。护肤的功能非常的强，是粉饼界里数一数二的。涂上去无粉感，瞬间提升肌肤的亮度和透明度，和肌肤的贴和度很高，没有厚重的感觉。具有防晒功能，真的是有美白肌肤的功能。
5楼主的散粉——redearth散粉110元散粉的作用都是差不多的，就是提亮肤色，修饰毛孔和定妆之用。但楼主觉得，你用不用散粉都是无所谓的，粉饼一样能定妆，而且效果似乎要比散粉好。
6楼主的腮红——欧莱雅胭脂69元胭脂分很多种，有粉妆的、膏状的、条妆的、液态妆的，但最简单的就是粉状的，其他的类型的腮红用起来比较的不那么容易。一般市场上最多的就是粉妆的，会有一把刷子把它刷上去，这款胭脂的着色力也不错。相对来说价格也比较的公道。
位mm看好咯！楼主给大家说说各种彩妆品牌哦！
1美宝莲——美宝莲的东西相信大家一定都用过。楼主最早的很多东西也是在这边买的，但它们家的东西其实很一般，用过的mm对它东西的抱怨也不少。楼主买过他们家的唇彩，感觉黏黏的，味道倒是还可以接受。不知道为什么每次用他们的唇部产品嘴上总会有一层白白的东西，用别的产品时就没有。眼部产品我是推荐的，因为也不是特别的贵很适合学生mm，眼影、睫毛膏都是不错的。不推荐它们的底妆产品，好多人同我抱怨他们的粉底什么的，觉得不好用啊！涂在脸上不舒服等等等等。美家的东西楼主最love的就是指甲油，颜色很多，价格也很公道19元。楼主有好几瓶，建议大家可以买个来试试。
2色彩地带——色彩地带是近几年才刚近上海的，它们家的东西也是出奇的多，有护肤品、化妆品和卸妆品等。楼主最爱它们家的唇彩，我每次都会向身边的人推荐，特别是它的味道真是太好闻了，很清淡，涂在嘴上很舒服，颜色也非常的齐全，价格也很低50元不到。楼主还有它们的眼影，是在他搞活动时买的，4个颜色也就40元，相对是很便宜的了。总体来说很适合学生族消费，时常有活动，而且时间都比较长哦！还有就是推荐它们家的卸妆油，也是比较好的，相对来说也不贵！
3蛾佩兰——蛾的明星产品是调量睫毛膏，我也是看了网上的评论都说不错，才去买的。它有1到10档，可以按你的喜好调节份量，化出来的效果也是不一样的，可以说是一支多用的，69元的价格相信大家也是能接受的拉！它的唇部产品很一般拉，没有什么太大的亮点，如果你是学生mm，楼主推荐它们家的，底妆产品，是口碑不错的产品哦！价格在60—100元之间。指示他们家的柜台不太看得到，你可能要找找看咯。
4redearth——他们家的东西价格都是偏高的，感觉上也没有特别亮眼的产品，推荐底妆产品都是不错的，东西很齐全，就是价格相对来说比较高80—200元之间的。重点推荐的就是光感彩液，楼主之前有提到过，市面上比较的少见拉！适合亚洲mm使用，让你的脸型更立体。与粉底液以一比一的剂量混合在一起使用就可以了，一瓶大概可以用1年，195元，其实还是物超所值的。
5欧莱雅——我对欧莱雅的印象是感觉它们做护肤品比较的好，而且价格相对都比较的高。楼主有它们的眼部卸妆液，60元感觉还是经得起用的，价格也不是特别的高，倒多一点也不心疼拉！至于化妆品，不得不提它们去年的产品绝配无暇粉底和粉饼，这现在是他们的明星产品哦！业内的口碑非常的好，在同类产品中地位算是高的了，是现在非常火的产品，楼主没有用过，但听用过的人说真的很不错，与肌肤的贴和度很高，遮暇力也很强，粉质细腻，如果你最近打算买粉底，建议你去看看。
6露华浓——露家的东西一直觉得比较的适合西方人，真正为亚洲人开发的东西好似不多，也没有特别出彩的东西。楼主我有露的一款粉饼，据说是专为亚洲女性所开发的，我之前也介绍过的。露比较好的是唇膏和指甲油，他们品牌最早上市的也是这两样东西。建议你如果要为自己的妈妈或年纪比较大的人买东西可以去露看看，或者你有意愿要买款好的唇膏。
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